Нодира Юлдашева, президент диагностического центра “The Healthy Way”.

-О своем здоровье надо думать всегда, независимо от времени года, - говорит Нодира Юлдашева, президент и СЕО диагностического центра “The Healthy Way”.

 - Я сама кардиолог, и считаю, что самое главное - это здоровье сердца, от которого зависит весь организм…

Оставив в 2007 году родной Ташкент и перебравшись в Торонто, Нодира, кандидат медицинских наук, столкнулась с реалиями канадского здравоохранения.

-Я пошла к семейному доктору, просто проверить здоровье, - вспоминает она. - Все-таки иммиграция - это большой стресс, я это знаю как специалист. Просидела больше часа  в очереди, надеясь получить еще одно направление на электрокардиограмму, а он мне сказал: - и зачем тебе это, ты еще молодая, все нормально. Заодно услышала разговор в приемной, что очереди к кардиологу надо ждать три месяца…

И тогда Нодира поняла: здесь можно и нужно организовывать кардиологию, доступную для людей. Закончив колледж, решила использовать свой немалый административный и руководящий опыт.

-Я обратилась к замечательному  адвокату Татьяне Дерзак, которая помогла мне открыть мой первый медицинский офис в 2009 году, после этого. Министерство здравоохранения нас признало, и дело пошло…

Сегодня, почти десять лет спустя, доктор Юлдашева возглавляет уже целую сеть, в которой более десятка офисов по всему Большому Торонто и за его пределами.

-Прежде всего я создала кардиологическую клинику, и время показало, что надобность в этом постоянно растет, людей обращается к нам все больше. Постепенно мы расширили спектр услуг. У нас принимает “internal” - специалист по внутренним болезням, есть эндокринолог, инфекционист, дерматолог, потребность в них очень велика. В обычной клинике или больнице приходится ждать месяцами. Мы же стараемся назначить очередь в течение недели, при наличии направления от семейного врача. Недавно открыли собственную лабораторию...

Первые диагностические центры “The Healthy Way” были созданы на севере Торонто, где проживает большая русскоязычная община. Очень скоро клиники на улице Finch и Promenade Plaza, в Торнхилле, приобрели широкую известность.

- Люди узнают о нас друг от друга, или врачи их посылают к нам, - говорит Нодира. Приходят и интересуются - а нет ли у вас офиса где-то поближе к нашему дому. Это может быть Миссиссага, Нью-Маркет, Скарборо, даунтаун. И когда мы видим, что количество пациентов растет, мы открываем еще одну клинику...

В северной части города на регистрации обязательно говорят по-русски. В других районах это китайский, итальянский, испанский, португальский, хинди, панджаби, тагалог. А например, в Оранджвилле больше в ходу английский.

-И соответственно, наши ресепшионисты владеют одним или несколькими языками, преобладающими в местной общине. Это очень удобно для пациентов, облегчает общение с врачами,  бесплатно, не нужно приводить своего переводчика, как требуют другие клиники. И все довольны…

Как Вам удается обеспечивать бесперебойную работу всей этой огромной системы?

 -Во-первых, у меня большой опыт не только как врача-кардиолога, но и как администратора, - рассказывает Нодира. - Мой девиз: если очень захотеть, можно в космос полететь! Невозможного не бывает. Ну и конечно, небеса помогают… В Узбекистане, в Ташкенте у меня была клиника, а потом - медицинский поезд. Это имеет семейную историю. Мои дедушка и бабушка во время войны работали в санитарном поезде, оперировали, спасали раненых. И я подумала - республика большая, в каких-то местах трудно попасть к специалистам, особенно в сложных случаях. Надо сделать все наоборот, чтобы не люди ехали в столицу, а мы - к ним…

Работая в системе министерства путей сообщения, доктор Юлдашева в 2001 году обратилась прямо к министру, и попросила несколько использованных вагонов. Вместе они вышли на уровень президента республики, который поддержал идею.

Был отремонтирован целый состав, семь вагонов, в них разместили поликлинику,     оборудование для рентген-диагностики, электричество давал вагон-рефрижератор. В багажном вагоне смонтировали емкость для воды. Еще один сделали жилой, для врачей и среднего медперсонала.

-Всего нас нас было 16 врачей и 10 медсестер, - вспоминает Нодира. - Одна бригада выезжала на десять дней, другая работала в клинике, в Ташкенте. Потом менялись. Назвала я этот поезд “Саламатлик”- здоровье. На торжественном открытии президент сказал: - Я знаю, что есть самолеты, есть корабли. А такой поезд где-нибудь еще есть?

-Нет - ответила я - только у нас!

Обеспечить работу “поезда здоровья” было нелегко. Нодира искала и находила спонсоров, встречалась с послами, аккредитованными в республике. Ей дарили оборудование, помогали с медикаментами, продуктами питания…

-Где-то в пустыне мы не только делали на месте несложные хирургические, гинекологические операции, лечили зубы, но и раздавали людям питание, медикаменты. Узнав о нашей инициативе, к нам обратился Казахстан, мы для них построили такой же поезд. Перед моим отъездом поступил запрос из России, но не знаю, сделано это было или нет…

Образно говоря, “The Healthy Way” Нодиры Юлдашевой стал своего рода “поездом здоровья” для жителей многомиллионного Торонто. Ведь все мы знаем, сколько времени и нервов отнимает даже простой визит к семейному врачу, не говоря уже о специалистах.

-Когда человек к нам обратился с какими-то жалобами на сердце, мы его обследуем, это занимает 15-20 минут, - говорит Нодира. - Если обнаружена патология, показываем кардиологу, который определяет дальнейшие действия, может направить на дополнительные обследования, их проведут уже в госпитале: ангиограмма, СТ, MRI cardio. При необходимости, могут установить стент, пейсмейкер. А затем пациент возвращается к нам, и мы за ним постоянно наблюдаем.. 

-Чаще всего идем к врачу, когда уже заболело…

-Надо взять привычку внимательно прислушиваться к себе, своему состоянию, - советует Нодира. - Если вы чувствуете неожиданные легкие головокружения, слабость, увеличился вес - это может быть вызвано повышенным уровнем холестерола, сосуды забиты.  Появилась одышка, вроде незаметная, даже при небольшом физическом усилии,- надо это проверить.

Очень большую роль играет наследственность, может, у кого-то в роду была гипертоническая болезнь, или случалась ранняя неожиданная смерть от инфаркта. Поэтому, выявив у пациента тревожные  симптомы, мы сразу просим привести других членов семьи: родителей, брата, сестренку, назначаем обследования, если надо - лечение…

 Регулярно должны проверяться все курящие, мужчины и женщины.

Сидячая работа негативно влияет на функции сердца и сосудов, у людей, которые проводят целый день у компьютера, развивается аритмия. А бывает, что желая укрепить здоровье, человек спешит в тренажерный зал - и получает инфаркт. Потому что надо было сначала проверить сердце, а можно ли брать такие нагрузки.

-И не надо думать, что инфаркт - это обязательно острая боль в области сердца, - объясняет моя собеседница. - У меня был пациент, который жаловался, что болит ладонь. Обследовали - а у него инфаркт, просто отдавало в руку. Сильно беспокоит зуб, идут к дантисту, но стоит и сердце проверить. Боли в животе могут быть вызваны   абдоминальной формой инфаркта, такое чаще у женщин случается.  

Поэтому, если что-то вас беспокоит, не откладывайте. Обращайтесь в одну из наших клиник, и сделайте хотя бы кардиограмму…

-Самые простые советы нашим читателям?

-Постарайтесь соблюдать правильный режим труда и отдыха. Здесь, в иммиграции, нагрузки неимоверно возрастают. У канадцев, которые тут родились, выросли, постепенно вставали на ноги, уже есть за спиной какой-то капитал, опора.

А мы, новенькие, хотим скорее добиться хотя бы того, что имели “там”, работаем 24/7, и вот этого делать нельзя. Надо позволить себе просто полежать в тишине, почитать, посмотреть какой-то фильм, не вызывающий стрессов, даже детские мультики.

И конечно, стараться не злоупотреблять жирной, острой, калорийной едой, которую могут не потянуть желудок, почки.

Надо помнить - если даны выходные, используйте их для отдыха, прислушайтесь к своему сердцу, к своей душе...